Makanan dengan Asupan Kalori Tertinggi
Edgespot - Kalori biasa dinyatakan sebagai energi yang digunakan manusia untuk beraktifitas, kebutuhan kalori tentunya harus dipenuhi jika kurang akan menyebabkan penurunan pada berat badan begitu juga sebaliknya. Alam sudah menyediakan banyak sumber makanan yang kini dapat di beli di supermarket maupun dipasar, hanya saja pastikan anda memilih dengan benar dan tepat. Apakah anda mengalami kesulitan mencari makanan yang memiliki kalori yang tinggi ? Pasta Merupakan makanan yang memiliki kalori rendah jadi cukup baik bagi kalian yang ingin menurunkan berat badan, tetapi jika ditambahkan saus dengan daging dan semacamnya akan jadi makanan yang sempurna untuk menambah berat badan anda. dalam 140g pasta terdapat 174kkal. Jangan lupa untuk mencari spaghetti yang wholewheat karena memiliki lebih banyak kandungan dan berwarna agak kecoklatan. Selai Kacang Memiliki kalori yang tinggi, dan bila disandingkan dengan roti gandum. akan menjadi paduan yang luar biasa untuk sarapan maupun